「アドラー心理学」の記事一覧

なりたい自分になる方法 アドラーのお弟子さんのひとり、シドニー・マーチン・ロスがあるとき、アドラーにこのような質問をしました 「何歳になったら、性格を変えるのに手遅れでしょうか？」 そしてアドラーはこの質問に、このように […]

悩みを消す方法 悩みを消すためにはどんな方法があるでしょうか？ アドラー心理学では、対人関係は次の４つに影響されているとしています。 自分 相手 関係性 環境   自分は 自分のとらえ方や行動です   […]

幸せのスパイラルアップのために アドラー心理学では人が幸せになるためには3つの条件があるとしています。 それは １.自己受容 ２.他者信頼 ３.他者貢献 この3つです 自己受容は、自分が好き、ポジティブなところも、ネガテ […]

「勇気の心理学」 あなたは人を褒めるほうですか？ それとも叱ることが多いですか？ 実は叱ると褒めるはアドラー的には一緒なのです。 アドラー心理学は「勇気の心理学」とも言われています。 アドラーは叱らない勇気が必要だと考え […]

この３つには向き合うことが必要です これを観ているあなたは少しでもより幸せになりたいと思っている方だと思います。 ですので、幸せになるために取り組むべき3つのタスクについてお話しできればと思います。 3つのタスクとはアル […]