Month: 2019年9月

困難を克服するための活力 アドラー心理学では「ムート」、つまり勇気という言葉がたくさん出てきます。 アドラー心理学では勇気とはとても大切な要素を含んでいます。 特に「勇気づけ」という言葉は様々なアドラー心理学の書籍で出て […]

3つの「劣等」 劣等感というと、マイナスの印象があり、誰もがなくしてしまいたい気持ちかと思います。 劣等感を抱えてしまうと、どうしても視野が狭くなり 自分を責める言葉ばかりがでてきます。 自分はミスしてばかりだ 私はあの […]

３つの勇気の要素 勇気には３つの要素があるとアドラー心理学では伝えています 1.リスクを引き受ける能力 2.困難を克服する能力 3.協力できる能力の一部 一つひとつ説明していきます   1.リスクを引き受ける能 […]

兄弟関係の影響 今日は家族布置についてもう少しお話ししたいと思います ライフスタイルが形成される要因のひとつとして兄弟関係は大切なひとつです。 アドラーは誕生順位ごとに、おおよその傾向があると考えていました どんな傾向が […]

アドラー心理学 ライフスタイルの３つの要因 ライフスタイルは、いつ作られたものでしょうか アドラーは、４歳から５歳で作られると考えていました。 現代アドラー心理学では、８歳から１０歳の間に、ライフスタイルの基本ができると […]

なりたい自分になる方法 アドラーのお弟子さんのひとり、シドニー・マーチン・ロスがあるとき、アドラーにこのような質問をしました 「何歳になったら、性格を変えるのに手遅れでしょうか？」 そしてアドラーはこの質問に、このように […]

悩みを消す方法 悩みを消すためにはどんな方法があるでしょうか？ アドラー心理学では、対人関係は次の４つに影響されているとしています。 自分 相手 関係性 環境   自分は 自分のとらえ方や行動です   […]