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「カウンセリング」の記事一覧

劣等感を克服するには

「劣等感」とは、自信がない、あるいは他人よりも劣っていると感じることを言います。この劣等感を持っていると、他人との比較の中で、不当に自分の価値を下げてしまったり、自分自身を否定してしまったり、人とのコミュニケーションがう […]

劣等感が強い人の特徴

「自分のことが嫌いで、息をするのも苦しい」ということはないでしょうか?「ついつい他人と比べて落ち込んでしまう」、とか、「頑張っても頑張っても満たされない・・・」など、 自分でも身近な人の様子でも、このようなことが思い当た […]

自己肯定感を高める5つの習慣

自己肯定感とは自分の存在を肯定的に受け止められる感覚を言いますが、この自己肯定感の低い人が最近は増えていると言われています。自己肯定感が低くなる要因の一つとして、思考の悪い習慣があげられるのですが、この習慣を良いものに変 […]

自己肯定感の下がる悪い習慣とは

自己肯定感とは、自分の存在を肯定的に受け止められる感覚のことを言います。この自己肯定感の低い人は「自分はダメだ。」という感覚に囚われやすくネガティブになりがちです。自己肯定感の低い人は、自己肯定感の下がる悪い習慣を持って […]

自己肯定感が低い人の特徴

自己肯定感とは、自分の存在を肯定的に受け止められる感覚のことを言います。自己肯定感の高い人は、どんなことがあっても自分は大丈夫と信じているので、少々のことは笑い飛ばせますが、自己肯定感の低い人は「自分はダメだ」という感覚 […]

恋愛を上手く行かせるための恋愛依存から抜け出すポイント

好きな人ができると毎日楽しくて嬉しくて、世界がキラキラしますよね。 特に両思いになれると本当に幸せな気持ちになれます。 その幸せが一生続けば良いのですが、どうしても不安になったり、だんだんと辛く苦しい恋愛になってくる時が […]