「モチベーション・マネジメント」の記事一覧

やらないといけないことがあるのに、どうもやる気が出ない。頭ではわかっているのに、とりかかろうとしてもできなかったり、途中でさじを投げちゃったり。こんなことってありませんか？重要度がそんなに高くない事ならまだいいですが、期 […]

通勤のストレスがなくなった反面、慣れないテレワークという環境に、心身ともに疲れてしまっている人も多いのではないでしょうか？ ✔仕事に集中できない ✔家族と過ごす時間が増えて疲れる ✔身体を動かせないからだらけてしまう ✔ […]

前回の「自己啓発セミナーで騙されないために！成功者になるためには継続というウソ」で質問があったので紹介します。   「行動できているかと継続できているかの境界線ってどう考えたら良いんでしょうか？」 まず「行動」 […]

自己啓発セミナーで言っているのは「売りたいから」です 自己啓発セミナーで、よく『成功するためには何事も継続しなければならない』と言われていますがそれは本当でしょうか？ 先に答えを言ってしまうと、部分的には本当ですが、ある […]

その島は日本から5時間のところにあります あなたは何もない場所に住むとしたら幸せでしょうか？ 世界で最貧困レベルでありながら「何もない豊かな島」と言われているところがあることをご存知でしょうか？ その島があるのはフィリピ […]

なぜブータンは「幸せの国」なのか 幸せの国ブータンと言われていますが、なぜブータンはそう言われているのでしょうか？ ちなみに国連の2019年世界幸福度ランキングでは95位とどちらかというとランキングが低い位置にいます。 […]

参加レポート 先日はshiawase3.0というイベントへいってきました。 どんなイベントかというと、周りを幸せにしたい人たちが集まり、達成するためにそこで様々なワークショップやセミナーを受けて学びを深めるイベントです。 […]

国連から2019年の世界幸福度ランキングが発表されました 世界幸福度ランキングとは国連が毎年発表しているランキングで、 各国の国民に「どれくらい幸せとかんじているか」を評価してもらった調査に加えて、GDP、平均余命、寛大 […]

モチベーションとテンションの違い モチベーションとテンションの違いについてお話しします。 意外に多くの方がごっちゃにしている部分かと思います。 テンションとは短期的なもので、その瞬間の気分や気持ちの抑揚のことを指します。 […]

自分らしい状態はパフォーマンスにつながります 今回は心身相関についてお話します。 心身相関とは心理と生理の作用や活動がお互いに関係があることを言います。 感情は身体にもわかりやすい形で現れます。 また身体の疲労は心にもあ […]