#アナタノミカタ　

ミラーニューロンとは

あなたは感情が伝染することをご存知ですか？

人が楽しそうにしていると、なぜか自分もうれしくて笑顔になったり、相手がイライラしていたらこっちまでイライラしてしまったりしませんか？

感情に関する分野で最も有名な研究者のひとり、心理学者のポール・エクマンによると、基本的な感情は6種類あり、怒り、嫌悪、恐怖心、幸福感、悲しみ、驚きであると述べています。

そして、感情は次のように対を定義しています。

喜びと悲しみ、怒りと恐怖、信頼と嫌悪、驚きと期待。

さらに、悲しい顔や幸せそうな顔をした写真を見ると同じような感情が湧いてくることが研究により証明されています。

これは共感を起こすミラーニューロンの働きによるものです。

神経細胞の一つで、他人のまねをするよう自分の行動に働きかけているものだと考えられています。

感情を露わにした人の顔を見たとき、同じようにして表情筋を動かす傾向が私達にはあります。

感情が視覚的に現れると、伝染する影響力は強まり、同じくらいの熱量で同じように反応します。

喜怒哀楽のようなわかりやすい感情はより伝染しやすく、複雑な感情は比較的うつりにくいとされています。

人の感情は伝染します

では、特にどんな感情が伝染しやすいのでしょうか？

トロント大学生命倫理学教授　ケリー・ボウマンによると、ネガティブな感情こそもっともうつりやすいと述べています。

これは人類だけでなく類人猿や犬も含めて研究されてきた分野だそうです。

なぜ、ネガティブな感情がうつりやすいのかというと、理由としては進化が関係しています。

感情が伝染することで、危険な状態を読み取れるようになっているのです。

人は常に人の感情に操られやすく、影響を受けやすいことを心の片隅においておいてください。

鬱々とした人は多くの場合、本人が気づかない間に周りの人を憂鬱な気持ちにすることがあります。

逆に周りの影響で元気にしてもらえることもあります。

意識的に元気をもらえるような人と交流して、元気を伝染してもらってください。

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